中川ブログ
2012年10月6日 土曜日
スポーツの秋！
いつもありがとうございます。
食欲の秋！しあわせな院長丸山です。
１０月に入り、過ごしやすくなってきました。
運動会のシーズンですが、ケガに気をつけて、参加してください。
普段、運動不足の人が急に体を酷使すると、ケガや痛みを発生し易い
です。面倒でも運動前の準備体操、ストレッチ、運動後のストレッチ、
アイシングなどを積極的に取り入れてください。
スポーツの秋を楽しみましょう！！
投稿者 中川接骨院
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